Ce blog est pour les personnes passionnées à La cuisine

5 types de ventre qui ne signifient pas que vous êtes en surpoids

  1. L’exercice physique et l’alimentation saine suffisent. Grâce aux entraînements et à ton nouveau régime, tu pourras avoir le ventre de tes rêves. Tu te sentiras beaucoup plus motivée

Petit ventre de stress

5 Types de ventre qui n’ont rien à voir avec le surpoids

Trait particulier :

  • La graisse se concentre autour du nombril. L’abdomen est ferme, pas mou.

Causes :

  • Stress chronique (niveaux élevés de cortisol).
  • Tu sautes des repas.
  • Consommation élevée de caféine.
  • Syndrome du côlon irritable.
  • Aliments peu sains dans ton régime (cacahuètes salées, chips, etc.).

Comment le corriger :

Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on print
Imprimer
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Nos Meilleurs Articles: